Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2016

Dystans całkowity:999.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:48:26
Średnia prędkość:20.32 km/h
Maksymalna prędkość:68.60 km/h
Suma podjazdów:8362 m
Maks. tętno maksymalne:182 (94 %)
Maks. tętno średnie:138 (71 %)
Suma kalorii:25607 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:71.38 km i 3h 43m
Więcej statystyk

Miastowo

  • DST 18.56km
  • Czas 01:04
  • VAVG 17.40km/h
  • VMAX 29.30km/h
  • Temperatura 25.1°C
  • Kalorie 532kcal
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 sierpnia 2016 | dodano: 08.08.2016


Kategoria Asfaltowo, Samotnie

Skrzyczne i Magurka Wilkowicka

  • DST 73.33km
  • Czas 05:32
  • VAVG 13.25km/h
  • VMAX 68.60km/h
  • Temperatura 23.7°C
  • HRmax 179( 92%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 2869kcal
  • Podjazdy 1595m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2016 | dodano: 05.08.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Ruszyć nogą.

  • DST 57.66km
  • Czas 02:48
  • VAVG 20.59km/h
  • VMAX 56.60km/h
  • Temperatura 17.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 134( 69%)
  • Kalorie 1460kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2016 | dodano: 03.08.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Samotnie, Terenowo

Góry Opawskie, okolice Zlaté Hory - day 3

  • DST 44.08km
  • Czas 02:48
  • VAVG 15.74km/h
  • VMAX 62.50km/h
  • Temperatura 15.1°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1548kcal
  • Podjazdy 957m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy

Krótko i treściwie na pożegnanie z górami. Okolice  Zlaté Hory połączone ze zwiedzaniem.

Nogi się chyba przyzwyczaiły bo nie bolą i jakoś tak lepiej idzie pod górę.


Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie