Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 4199.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 168:30 |
| Średnia prędkość: | 23.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 29834 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (78 %) |
| Suma kalorii: | 87123 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 93.32 km i 3h 55m |
| Więcej statystyk | |
Czewa - Pieskowa skała - Czewa
-
DST
234.15km
-
Czas
10:19
-
VAVG
22.70km/h
-
VMAX
71.10km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
184( 95%)
-
HRavg
141( 73%)
-
Kalorie 5215kcal
-
Podjazdy
2037m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 października 2016 | dodano: 02.10.2016
Uczestnicy 
Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie
Lunch Ride
-
DST
100.20km
-
Czas
03:55
-
VAVG
25.58km/h
-
VMAX
41.10km/h
-
Temperatura
20.8°C
-
HRmax
173( 89%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 1958kcal
-
Podjazdy
385m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 września 2016 | dodano: 19.09.2016
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa
Żarki
-
DST
83.46km
-
Czas
03:19
-
VAVG
25.16km/h
-
VMAX
67.80km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
129( 66%)
-
Kalorie 1523kcal
-
Podjazdy
654m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 września 2016 | dodano: 19.09.2016
Z Rafałem (Skowronki Team)
Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie
Rundka po pagórkach jurajskich
-
DST
83.53km
-
Czas
03:17
-
VAVG
25.44km/h
-
VMAX
64.80km/h
-
Temperatura
16.3°C
-
HRmax
172( 89%)
-
HRavg
135( 69%)
-
Kalorie 1610kcal
-
Podjazdy
657m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 września 2016 | dodano: 19.09.2016
Z Rafałem (Skowronki Team)
Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, W towarzystwie
Test nowego gadżetu
-
DST
57.86km
-
Czas
02:08
-
VAVG
27.12km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
25.5°C
-
HRmax
183( 94%)
-
HRavg
146( 75%)
-
Kalorie 1478kcal
-
Podjazdy
331m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 września 2016 | dodano: 09.09.2016
Lemodka 1 © Parker
Lemodka 2 © Parker
Kategoria Jura, Asfaltowo, Samotnie, Szosa
Ostrowy nad Okszą - docieranie nowego napędu.
-
DST
68.07km
-
Czas
03:03
-
VAVG
22.32km/h
-
VMAX
42.80km/h
-
Temperatura
17.7°C
-
HRmax
146( 75%)
-
HRavg
106( 54%)
-
Kalorie 1111kcal
-
Podjazdy
269m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 sierpnia 2016 | dodano: 13.08.2016
Uczestnicy 
Nowa kaseta i łańcuch na rowerze trzeba dotrzeć. Jeszczze przeregulować przerzutki i będzie miód malina :)
Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie
Złoty Potok
-
DST
103.47km
-
Czas
04:08
-
VAVG
25.03km/h
-
VMAX
58.90km/h
-
Temperatura
14.3°C
-
HRmax
175( 90%)
-
HRavg
127( 65%)
-
Kalorie 2021kcal
-
Podjazdy
807m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 sierpnia 2016 | dodano: 11.08.2016
Uczestnicy
Pstrąg wędzony © Parker
Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, W towarzystwie
Łazy - Częstochowa
-
DST
101.79km
-
Czas
04:15
-
VAVG
23.95km/h
-
VMAX
64.30km/h
-
Temperatura
21.9°C
-
HRmax
173( 89%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 2106kcal
-
Podjazdy
613m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 sierpnia 2016 | dodano: 08.08.2016
Wsiadłem w pociąg i pojechałem do Łaz po to żeby wrócić do Czewy przez Dąbrowę Górniczą (Pogorie) i Siewierz.
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa, Terenowo
Szosowo Złoty Potok
-
DST
86.56km
-
Czas
03:17
-
VAVG
26.36km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
Temperatura
16.4°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Kalorie 1916kcal
-
Podjazdy
673m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 sierpnia 2016 | dodano: 08.08.2016
Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa
Dojazd na Multi Orbitę
-
DST
14.52km
-
Czas
00:44
-
VAVG
19.80km/h
-
VMAX
41.80km/h
-
Temperatura
23.5°C
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
128( 66%)
-
Kalorie 345kcal
-
Podjazdy
61m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy 
Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie
