Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Jurajskie górki

Dystans całkowity:1046.69 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:44:42
Średnia prędkość:20.33 km/h
Maksymalna prędkość:73.50 km/h
Suma podjazdów:11163 m
Maks. tętno maksymalne:187 (96 %)
Maks. tętno średnie:142 (73 %)
Suma kalorii:22753 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:116.30 km i 5h 35m
Więcej statystyk

Czewa - Pieskowa skała - Czewa

  • DST 234.15km
  • Czas 10:19
  • VAVG 22.70km/h
  • VMAX 71.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 184( 95%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 5215kcal
  • Podjazdy 2037m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 października 2016 | dodano: 02.10.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Dolinki

  • DST 97.48km
  • Czas 06:27
  • VAVG 15.11km/h
  • VMAX 55.60km/h
  • Temperatura 12.1°C
  • HRmax 180( 93%)
  • HRavg 140( 72%)
  • Kalorie 3436kcal
  • Podjazdy 1443m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 września 2016 | dodano: 28.09.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, MTB, Samotnie, Terenowo

Siwuchowe ścieżki - powtórka z rozrywki

  • DST 85.94km
  • Czas 05:19
  • VAVG 16.16km/h
  • VMAX 66.80km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • HRmax 172( 89%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 2400kcal
  • Podjazdy 1211m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 września 2016 | dodano: 19.09.2016
Uczestnicy

W składzie Daria, Rafał, Tomek i ja.
Jesień ta szara i bura dała o sobie znać. Ciężko się jechało, nogi nie niosły ale i tak było ciekawie i sympatycznie.


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Żarki

  • DST 83.46km
  • Czas 03:19
  • VAVG 25.16km/h
  • VMAX 67.80km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 1523kcal
  • Podjazdy 654m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 września 2016 | dodano: 19.09.2016

Z Rafałem (Skowronki Team)


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Siwuchowe ścieżki

  • DST 90.72km
  • Czas 05:31
  • VAVG 16.44km/h
  • VMAX 73.50km/h
  • Temperatura 23.4°C
  • HRmax 187( 96%)
  • HRavg 140( 72%)
  • Kalorie 2958kcal
  • Podjazdy 1196m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 września 2016 | dodano: 11.09.2016
Uczestnicy


Kategoria Jurajskie górki, Jura, Asfaltowo, W towarzystwie, Terenowo, MTB

Jurajskie górki rekreacyjnie

  • DST 93.25km
  • Czas 04:23
  • VAVG 21.27km/h
  • VMAX 72.10km/h
  • Temperatura 19.5°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1909kcal
  • Podjazdy 1167m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2016 | dodano: 12.06.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Wietrznie.

  • DST 97.50km
  • Czas 03:58
  • VAVG 24.58km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 10.3°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 142( 73%)
  • Kalorie 2405kcal
  • Podjazdy 894m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2016 | dodano: 30.05.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Zawiercie - Kraków

  • DST 138.11km
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 11.6°C
  • HRmax 173( 89%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Podjazdy 1247m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2016 | dodano: 09.05.2016
Uczestnicy

świetne szosowanie :)






Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Jurajskie górki

  • DST 126.08km
  • Czas 05:26
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 2907kcal
  • Podjazdy 1314m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano: 12.04.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Samotnie, Szosa