Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:845.29 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:35:42
Średnia prędkość:23.68 km/h
Maksymalna prędkość:72.80 km/h
Suma podjazdów:5733 m
Maks. tętno maksymalne:176 (91 %)
Maks. tętno średnie:141 (73 %)
Suma kalorii:16798 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:76.84 km i 3h 14m
Więcej statystyk

Po mieście

  • DST 19.84km
  • Czas 01:03
  • VAVG 18.90km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • Temperatura 22.9°C
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 czerwca 2016 | dodano: 04.07.2016


Kategoria Asfaltowo, Samotnie

Cieplutko

  • DST 73.50km
  • Czas 02:58
  • VAVG 24.78km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 31.8°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 1686kcal
  • Podjazdy 354m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 czerwca 2016 | dodano: 25.06.2016


Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa

Ogród na rozstajach

  • DST 203.35km
  • Czas 09:04
  • VAVG 22.43km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 23.9°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 123( 63%)
  • Kalorie 3738kcal
  • Podjazdy 1308m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2016 | dodano: 20.06.2016




Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie

Nie udało się na sucho :(

  • DST 55.80km
  • Czas 02:12
  • VAVG 25.36km/h
  • VMAX 69.10km/h
  • Temperatura 19.4°C
  • HRmax 172( 89%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1124kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 czerwca 2016 | dodano: 15.06.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Do Złotego Potoku mocno wiało w gębę xD

  • DST 77.43km
  • Czas 03:04
  • VAVG 25.25km/h
  • VMAX 72.80km/h
  • Temperatura 21.4°C
  • HRmax 173( 89%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1540kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 czerwca 2016 | dodano: 13.06.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Jurajskie górki rekreacyjnie

  • DST 93.25km
  • Czas 04:23
  • VAVG 21.27km/h
  • VMAX 72.10km/h
  • Temperatura 19.5°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 1909kcal
  • Podjazdy 1167m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2016 | dodano: 12.06.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Tak sobie pokręcić

  • DST 60.55km
  • Czas 02:19
  • VAVG 26.14km/h
  • VMAX 65.40km/h
  • Temperatura 16.5°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 1177kcal
  • Podjazdy 426m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2016 | dodano: 09.06.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Ostrowy nad Okszą

  • DST 66.62km
  • Czas 02:27
  • VAVG 27.19km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • Temperatura 18.8°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1303kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 czerwca 2016 | dodano: 07.06.2016


Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa

Test nowych opon.

  • DST 60.18km
  • Czas 02:26
  • VAVG 24.73km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 22.7°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 1225kcal
  • Podjazdy 394m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2016 | dodano: 05.06.2016

MICHELIN Pro 4 Service Course 700x25C. 


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Do decathlonu

  • DST 27.68km
  • Czas 01:29
  • VAVG 18.66km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • Temperatura 24.4°C
  • Kalorie 876kcal
  • Podjazdy 136m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 czerwca 2016 | dodano: 05.06.2016

Sytuacja awaryjna. Zakup nowych opon do szosy. Stara tylnia padła :/


Kategoria Asfaltowo