Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:4752.84 km (w terenie 5.00 km; 0.11%)
Czas w ruchu:133:42
Średnia prędkość:21.97 km/h
Maksymalna prędkość:72.80 km/h
Suma podjazdów:14897 m
Maks. tętno maksymalne:183 (94 %)
Maks. tętno średnie:150 (77 %)
Suma kalorii:53569 kcal
Liczba aktywności:80
Średnio na aktywność:59.41 km i 2h 47m
Więcej statystyk

Krótko przed pracą.

  • DST 45.65km
  • Czas 01:49
  • VAVG 25.13km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 22.3°C
  • HRmax 165( 85%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Kalorie 899kcal
  • Podjazdy 262m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2016 | dodano: 30.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Ruszyć nogą trzeba.

  • DST 72.91km
  • Czas 02:51
  • VAVG 25.58km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 19.7°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 139( 72%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016 | dodano: 30.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Licznik mi zwariował.

  • DST 51.36km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 150( 77%)
  • Kalorie 1277kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2016 | dodano: 30.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Kruciutko

  • DST 36.37km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 17.1°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 899kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 09.05.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Tak szybciutko przed robotą.

  • DST 55.72km
  • Czas 02:11
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 16.1°C
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1287kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2016 | dodano: 07.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

:)

  • DST 53.09km
  • Czas 02:01
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 12.3°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 144( 74%)
  • Kalorie 1446kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

!@#&

  • DST 47.81km
  • Czas 01:59
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 7.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 1392kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Trochę emtebe i dojazdy.

  • DST 38.71km
  • Czas 02:23
  • VAVG 16.24km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 6.7°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1518kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Samotnie, Terenowo

Jurajskie górki

  • DST 126.08km
  • Czas 05:26
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 2907kcal
  • Podjazdy 1314m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano: 12.04.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Samotnie, Szosa

Ostrowy nad Okszą

  • DST 64.70km
  • Czas 02:30
  • VAVG 25.88km/h
  • VMAX 53.07km/h
  • HRmax 170( 88%)
  • HRavg 146( 75%)
  • Kalorie 1589kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano: 28.03.2016


Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa