Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Asfaltowo

Dystans całkowity:14082.73 km (w terenie 5.00 km; 0.04%)
Czas w ruchu:364:36
Średnia prędkość:21.00 km/h
Maksymalna prędkość:74.70 km/h
Suma podjazdów:53511 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:147819 kcal
Liczba aktywności:173
Średnio na aktywność:81.40 km i 3h 55m
Więcej statystyk

Ruszyć nogą trzeba.

  • DST 72.91km
  • Czas 02:51
  • VAVG 25.58km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 19.7°C
  • HRmax 176( 91%)
  • HRavg 139( 72%)
  • Kalorie 1547kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2016 | dodano: 30.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Licznik mi zwariował.

  • DST 51.36km
  • Czas 01:52
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 150( 77%)
  • Kalorie 1277kcal
  • Podjazdy 428m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2016 | dodano: 30.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Wietrznie.

  • DST 97.50km
  • Czas 03:58
  • VAVG 24.58km/h
  • VMAX 57.80km/h
  • Temperatura 10.3°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 142( 73%)
  • Kalorie 2405kcal
  • Podjazdy 894m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 maja 2016 | dodano: 30.05.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Zawiercie - Kraków

  • DST 138.11km
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 11.6°C
  • HRmax 173( 89%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Podjazdy 1247m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2016 | dodano: 09.05.2016
Uczestnicy

świetne szosowanie :)






Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Kruciutko

  • DST 36.37km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 17.1°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 899kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 09.05.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Tak szybciutko przed robotą.

  • DST 55.72km
  • Czas 02:11
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 16.1°C
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1287kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2016 | dodano: 07.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Przez pola, łąki, lasy.

  • DST 123.98km
  • Czas 06:41
  • VAVG 18.55km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 14.7°C
  • HRmax 169( 87%)
  • HRavg 124( 64%)
  • Kalorie 3630kcal
  • Podjazdy 585m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 maja 2016 | dodano: 01.05.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Ostrowy nad Okszą

  • DST 67.12km
  • Czas 02:51
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 175( 90%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 262m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie

:)

  • DST 53.09km
  • Czas 02:01
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 12.3°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 144( 74%)
  • Kalorie 1446kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

!@#&

  • DST 47.81km
  • Czas 01:59
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 7.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 1392kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa