Wpisy archiwalne w kategorii
Asfaltowo
| Dystans całkowity: | 14082.73 km (w terenie 5.00 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 364:36 |
| Średnia prędkość: | 21.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 53511 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (78 %) |
| Suma kalorii: | 147819 kcal |
| Liczba aktywności: | 173 |
| Średnio na aktywność: | 81.40 km i 3h 55m |
| Więcej statystyk | |
Trochę emtebe i dojazdy.
-
DST
38.71km
-
Czas
02:23
-
VAVG
16.24km/h
-
VMAX
34.30km/h
-
Temperatura
6.7°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
132( 68%)
-
Kalorie 1518kcal
-
Podjazdy
327m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016
Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Samotnie, Terenowo
Szosowo po świętokrzyskim , łódzkim i śląskim
-
DST
150.31km
-
Czas
06:28
-
VAVG
23.24km/h
-
VMAX
54.90km/h
-
Temperatura
18.3°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
138( 71%)
-
Kalorie 3934kcal
-
Podjazdy
664m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016
Uczestnicy 
Kategoria Asfaltowo, Szosa, Terenowo, W towarzystwie
Jurajskie górki
-
DST
126.08km
-
Czas
05:26
-
VAVG
23.20km/h
-
VMAX
60.80km/h
-
Temperatura
9.5°C
-
HRmax
171( 88%)
-
HRavg
141( 73%)
-
Kalorie 2907kcal
-
Podjazdy
1314m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano: 12.04.2016
Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Samotnie, Szosa
Pośmigać MTB
-
DST
53.84km
-
Czas
02:39
-
VAVG
20.32km/h
-
VMAX
46.80km/h
-
Temperatura
19.6°C
-
HRmax
172( 89%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 1371kcal
-
Podjazdy
229m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 | dodano: 04.04.2016
Uczestnicy
Z Rafałem i Darią pośmigać mtb.
Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Terenowo, W towarzystwie
Szachownica - rekreacyjnie
-
DST
125.90km
-
Czas
05:44
-
VAVG
21.96km/h
-
VMAX
40.80km/h
-
Temperatura
15.7°C
-
HRmax
170( 88%)
-
HRavg
125( 64%)
-
Kalorie 2487kcal
-
Podjazdy
554m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano: 03.04.2016
Uczestnicy
Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, Terenowo, W towarzystwie
Ostrowy nad Okszą
-
DST
64.70km
-
Czas
02:30
-
VAVG
25.88km/h
-
VMAX
53.07km/h
-
HRmax
170( 88%)
-
HRavg
146( 75%)
-
Kalorie 1589kcal
-
Podjazdy
265m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano: 28.03.2016
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa
Wielkanocna jazda + kilka km dojazdów.
-
DST
57.91km
-
Czas
02:47
-
VAVG
20.81km/h
-
VMAX
42.80km/h
-
Temperatura
9.2°C
-
HRmax
168( 87%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 marca 2016 | dodano: 27.03.2016
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa
Troszkę po południu.
-
DST
52.27km
-
Czas
02:10
-
VAVG
24.12km/h
-
VMAX
57.60km/h
-
Temperatura
6.3°C
-
HRmax
172( 89%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 1164kcal
-
Podjazdy
388m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 marca 2016 | dodano: 26.03.2016
Plan miaem inny ale deszcz go szybko zweryfikował i z zaplanowanej setki wyszła tylko połowa po południu.
Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa
Poraj
-
DST
61.35km
-
Czas
02:29
-
VAVG
24.70km/h
-
VMAX
57.20km/h
-
Temperatura
3.4°C
-
HRmax
171( 88%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 1312kcal
-
Podjazdy
362m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 marca 2016 | dodano: 19.03.2016
Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa
Blachownia
-
DST
34.90km
-
Czas
01:34
-
VAVG
22.28km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
2.8°C
-
HRmax
161( 83%)
-
HRavg
128( 66%)
-
Kalorie 792kcal
-
Podjazdy
148m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 marca 2016 | dodano: 18.03.2016
Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa
