Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Jura

Dystans całkowity:7267.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:204:02
Średnia prędkość:21.70 km/h
Maksymalna prędkość:73.50 km/h
Suma podjazdów:31974 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:150 (77 %)
Suma kalorii:95722 kcal
Liczba aktywności:83
Średnio na aktywność:87.56 km i 3h 55m
Więcej statystyk

Zawiercie - Kraków

  • DST 138.11km
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 11.6°C
  • HRmax 173( 89%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Podjazdy 1247m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2016 | dodano: 09.05.2016
Uczestnicy

świetne szosowanie :)






Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Kruciutko

  • DST 36.37km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 17.1°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 899kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 09.05.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Tak szybciutko przed robotą.

  • DST 55.72km
  • Czas 02:11
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 16.1°C
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1287kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2016 | dodano: 07.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Przez pola, łąki, lasy.

  • DST 123.98km
  • Czas 06:41
  • VAVG 18.55km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 14.7°C
  • HRmax 169( 87%)
  • HRavg 124( 64%)
  • Kalorie 3630kcal
  • Podjazdy 585m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 maja 2016 | dodano: 01.05.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Terenowo, W towarzystwie

:)

  • DST 53.09km
  • Czas 02:01
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 12.3°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 144( 74%)
  • Kalorie 1446kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

!@#&

  • DST 47.81km
  • Czas 01:59
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 7.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 1392kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Trochę emtebe i dojazdy.

  • DST 38.71km
  • Czas 02:23
  • VAVG 16.24km/h
  • VMAX 34.30km/h
  • Temperatura 6.7°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1518kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Samotnie, Terenowo

Jurajskie górki

  • DST 126.08km
  • Czas 05:26
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 2907kcal
  • Podjazdy 1314m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano: 12.04.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Samotnie, Szosa

Pośmigać MTB

  • DST 53.84km
  • Czas 02:39
  • VAVG 20.32km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Temperatura 19.6°C
  • HRmax 172( 89%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 1371kcal
  • Podjazdy 229m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 | dodano: 04.04.2016
Uczestnicy

Z Rafałem i Darią pośmigać mtb.


Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Szachownica - rekreacyjnie

  • DST 125.90km
  • Czas 05:44
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 40.80km/h
  • Temperatura 15.7°C
  • HRmax 170( 88%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 2487kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano: 03.04.2016
Uczestnicy





Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, Terenowo, W towarzystwie