Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Jura

Dystans całkowity:7267.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:204:02
Średnia prędkość:21.70 km/h
Maksymalna prędkość:73.50 km/h
Suma podjazdów:31974 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:150 (77 %)
Suma kalorii:95722 kcal
Liczba aktywności:83
Średnio na aktywność:87.56 km i 3h 55m
Więcej statystyk

Troszkę po południu.

  • DST 52.27km
  • Czas 02:10
  • VAVG 24.12km/h
  • VMAX 57.60km/h
  • Temperatura 6.3°C
  • HRmax 172( 89%)
  • HRavg 139( 72%)
  • Kalorie 1164kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 marca 2016 | dodano: 26.03.2016


Plan miaem inny ale deszcz go szybko zweryfikował i z zaplanowanej setki wyszła tylko połowa po południu.


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Poraj

  • DST 61.35km
  • Czas 02:29
  • VAVG 24.70km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • Temperatura 3.4°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 140( 72%)
  • Kalorie 1312kcal
  • Podjazdy 362m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 marca 2016 | dodano: 19.03.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Prawie wiosna

  • DST 68.69km
  • Czas 03:06
  • VAVG 22.16km/h
  • VMAX 48.20km/h
  • Temperatura 5.2°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1530kcal
  • Podjazdy 507m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 marca 2016 | dodano: 17.03.2016




Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Rekreacyjna niedziela

  • DST 48.59km
  • Czas 02:41
  • VAVG 18.11km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 168( 87%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 959kcal
  • Podjazdy 193m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 marca 2016 | dodano: 06.03.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, Terenowo, W towarzystwie

Rekreacyjnie

  • DST 50.65km
  • Czas 02:41
  • VAVG 18.88km/h
  • VMAX 66.50km/h
  • Temperatura 6.9°C
  • HRmax 180( 93%)
  • HRavg 135( 69%)
  • Kalorie 1234kcal
  • Podjazdy 268m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 marca 2016 | dodano: 05.03.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, W towarzystwie

Mstów

  • DST 47.18km
  • Czas 02:15
  • VAVG 20.97km/h
  • VMAX 47.30km/h
  • Temperatura 5.9°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 1242kcal
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lutego 2016 | dodano: 06.02.2016


Kategoria Terenowo, Samotnie, Jura, Asfaltowo

Początek nowego sezonu 2016

  • DST 85.28km
  • Czas 05:02
  • VAVG 16.94km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura -5.6°C
  • HRmax 181( 93%)
  • HRavg 144( 74%)
  • Kalorie 2614kcal
  • Podjazdy 513m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 stycznia 2016 | dodano: 01.01.2016
Uczestnicy

Początek nowego sezonu z przytupem xD



Kategoria W towarzystwie, Terenowo, Jura, Asfaltowo

Sokole Góry

  • DST 48.10km
  • Czas 02:47
  • VAVG 17.28km/h
  • VMAX 37.10km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 1669kcal
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 grudnia 2015 | dodano: 23.12.2015



Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Terenowo

Co by się kości nie zastały

  • DST 24.13km
  • Czas 01:32
  • VAVG 15.74km/h
  • VMAX 30.50km/h
  • HRmax 168( 87%)
  • HRavg 126( 65%)
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 grudnia 2015 | dodano: 19.12.2015

Jesienna szarość doprowadza mnie do depresji. Ja chcę wiosnę lub śnieg :P.  Troszkę słońca poprawiło humor.







Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Terenowo

Złoty Potok terenowo

  • DST 74.55km
  • Czas 04:39
  • VAVG 16.03km/h
  • VMAX 34.58km/h
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 139( 72%)
  • Kalorie 1436kcal
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 listopada 2015 | dodano: 14.11.2015
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, W towarzystwie