Jura
| Dystans całkowity: | 7267.09 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 204:02 |
| Średnia prędkość: | 21.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 31974 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (77 %) |
| Suma kalorii: | 95722 kcal |
| Liczba aktywności: | 83 |
| Średnio na aktywność: | 87.56 km i 3h 55m |
| Więcej statystyk | |
Ciemna strona dnia :p
-
DST
50.01km
-
Czas
02:48
-
VAVG
17.86km/h
-
VMAX
37.35km/h
-
HRmax
177( 91%)
-
HRavg
127( 65%)
-
Kalorie 918kcal
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
O 15 start z Adim terenowo w kierunku do Olsztyna. Wałem wzdłuż Warty, Guardian, niebieski rowerowy, pomarańczowy rowerowy do Sokolich Gór i do Leśnego baru na kawę. Powrót przeciwpożarówka, Guardian, cmentarz żydowski, Złota Góra, Mirowska i na piwko do Piwiarni xD
Dzisiaj tylko połówka śladu. Niestety jakoś za pauzowałem na początku i nic się nie zapisało :/
Kategoria Asfaltowo, Jura, W towarzystwie
Rundka przez Olsztyn
-
DST
49.09km
-
Czas
02:11
-
VAVG
22.48km/h
-
VMAX
55.68km/h
-
HRmax
179( 92%)
-
HRavg
144( 74%)
-
Kalorie 1074kcal
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Parę km na szosie. Przygód zero, defekt jeden. Kapeć na podjeździe w Małusach
Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie
Kontuzja :/
-
DST
33.28km
-
VMAX
69.16km/h
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Co tu dużo mówić, gleba wynikła z własnej głupoty. Rozpoznanie zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego 3 stopnia.
Dziękuje bardzo za pomoc i twoarzystwo Dari, Rafłowi, Marcinowi, Markowi a w szczególność Tomaszowi i jego żonie Małgorzacie, która odstawiła mnie do Częstochowy.
Kategoria Asfaltowo, Jura, W towarzystwie
Złoty Potok
-
DST
85.32km
-
VMAX
67.50km/h
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Asfaltowo, Jura, W towarzystwie
Rundka przed pracą
-
DST
69.28km
-
VMAX
50.54km/h
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Asfaltowo, Jura
Rundka po obiedzie
-
DST
71.17km
-
VMAX
62.08km/h
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnio częściej odwiedzane tereny Mstowa, Małus, Zagórza :)
Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie
Wieczorna rundka
-
DST
64.34km
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
+ dojazdy ~10 km z rana
Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie
Po jurze terenowo.
-
DST
104.25km
-
VMAX
48.86km/h
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria W towarzystwie, Jura, Asfaltowo
Jurajskie górki
-
DST
105.63km
-
VMAX
72.88km/h
-
Podjazdy
1164m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Asfaltowo, Jura, W towarzystwie
Mirów
-
DST
104.09km
-
VMAX
70.23km/h
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Kategoria Asfaltowo, Jura, W towarzystwie
