Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

W towarzystwie

Dystans całkowity:7818.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:198:13
Średnia prędkość:20.49 km/h
Maksymalna prędkość:74.70 km/h
Suma podjazdów:38478 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:93374 kcal
Liczba aktywności:74
Średnio na aktywność:105.65 km i 5h 04m
Więcej statystyk

Ostrowy nad Okszą - docieranie nowego napędu.

  • DST 68.07km
  • Czas 03:03
  • VAVG 22.32km/h
  • VMAX 42.80km/h
  • Temperatura 17.7°C
  • HRmax 146( 75%)
  • HRavg 106( 54%)
  • Kalorie 1111kcal
  • Podjazdy 269m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 sierpnia 2016 | dodano: 13.08.2016
Uczestnicy

Nowa kaseta i łańcuch na rowerze trzeba dotrzeć. Jeszczze przeregulować przerzutki i będzie miód malina :)


Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie

Złoty Potok

  • DST 103.47km
  • Czas 04:08
  • VAVG 25.03km/h
  • VMAX 58.90km/h
  • Temperatura 14.3°C
  • HRmax 175( 90%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 2021kcal
  • Podjazdy 807m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 sierpnia 2016 | dodano: 11.08.2016
Uczestnicy

Pstrąg wędzony
Pstrąg wędzony © Parker


Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, W towarzystwie

Terenowo, asfaltowo ze Skowronkami

  • DST 76.37km
  • Czas 03:55
  • VAVG 19.50km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • Temperatura 17.1°C
  • HRmax 177( 91%)
  • HRavg 129( 66%)
  • Kalorie 2062kcal
  • Podjazdy 517m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 sierpnia 2016 | dodano: 08.08.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Skrzyczne i Magurka Wilkowicka

  • DST 73.33km
  • Czas 05:32
  • VAVG 13.25km/h
  • VMAX 68.60km/h
  • Temperatura 23.7°C
  • HRmax 179( 92%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 2869kcal
  • Podjazdy 1595m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2016 | dodano: 05.08.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Góry Opawskie, okolice Zlaté Hory - day 3

  • DST 44.08km
  • Czas 02:48
  • VAVG 15.74km/h
  • VMAX 62.50km/h
  • Temperatura 15.1°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 137( 70%)
  • Kalorie 1548kcal
  • Podjazdy 957m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy

Krótko i treściwie na pożegnanie z górami. Okolice  Zlaté Hory połączone ze zwiedzaniem.

Nogi się chyba przyzwyczaiły bo nie bolą i jakoś tak lepiej idzie pod górę.


Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Dlouhé stráně i Jesioniki - day 2

  • DST 67.12km
  • Czas 04:40
  • VAVG 14.38km/h
  • VMAX 74.70km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • HRmax 174( 90%)
  • HRavg 139( 72%)
  • Kalorie 2770kcal
  • Podjazdy 1734m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy


Dzisiaj trzy bardzo wymagające podjazdy. Główny punkt to Dlouhé stráně i elektrownia szczytowo-pompowa. 
Pogoda w kratkę ale większość trasy udało się na sucho.
Czuć nogi oj czuć. :)


Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Pradziad i Jesioniki - day 1

  • DST 86.77km
  • Czas 05:37
  • VAVG 15.45km/h
  • VMAX 67.90km/h
  • Temperatura 20.1°C
  • HRmax 180( 93%)
  • HRavg 144( 74%)
  • Kalorie 3357kcal
  • Podjazdy 2003m
  • Sprzęt RR 8.1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy

Weekend ze Skowronkami. Górki, dużo górek, długich górek, ciężkich górek a na szczycie tych górek wspaniałe cudowne widoki :D
I udało się te górki podjechać co mnie cieszy bardzo :)
Na pierwszy ogień Pradziad.


Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie

Dojazd na Multi Orbitę

  • DST 14.52km
  • Czas 00:44
  • VAVG 19.80km/h
  • VMAX 41.80km/h
  • Temperatura 23.5°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 128( 66%)
  • Kalorie 345kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie

Multi Orbita i nowa życiówka

  • DST 416.26km
  • Czas 17:03
  • VAVG 24.41km/h
  • VMAX 65.60km/h
  • Temperatura 19.5°C
  • HRmax 188( 97%)
  • HRavg 140( 72%)
  • Kalorie 8269kcal
  • Podjazdy 2295m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, W towarzystwie, Z ekipą

Po trasie Orbity

  • DST 133.38km
  • Czas 05:15
  • VAVG 25.41km/h
  • VMAX 63.60km/h
  • Temperatura 17.9°C
  • HRmax 183( 94%)
  • HRavg 146( 75%)
  • Kalorie 3078kcal
  • Podjazdy 734m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, W towarzystwie