Parker prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:4199.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:168:30
Średnia prędkość:23.86 km/h
Maksymalna prędkość:72.80 km/h
Suma podjazdów:29834 m
Maks. tętno maksymalne:188 (97 %)
Maks. tętno średnie:151 (78 %)
Suma kalorii:87123 kcal
Liczba aktywności:45
Średnio na aktywność:93.32 km i 3h 55m
Więcej statystyk

Zawiercie - Kraków

  • DST 138.11km
  • VMAX 58.70km/h
  • Temperatura 11.6°C
  • HRmax 173( 89%)
  • HRavg 130( 67%)
  • Podjazdy 1247m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2016 | dodano: 09.05.2016
Uczestnicy

świetne szosowanie :)






Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Szosa, W towarzystwie

Kruciutko

  • DST 36.37km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 62.30km/h
  • Temperatura 17.1°C
  • HRmax 162( 83%)
  • HRavg 133( 68%)
  • Kalorie 899kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2016 | dodano: 09.05.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Tak szybciutko przed robotą.

  • DST 55.72km
  • Czas 02:11
  • VAVG 25.52km/h
  • VMAX 60.50km/h
  • Temperatura 16.1°C
  • HRmax 167( 86%)
  • HRavg 132( 68%)
  • Kalorie 1287kcal
  • Podjazdy 338m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2016 | dodano: 07.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Ostrowy nad Okszą

  • DST 67.12km
  • Czas 02:51
  • VAVG 23.55km/h
  • VMAX 48.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 175( 90%)
  • HRavg 127( 65%)
  • Kalorie 1485kcal
  • Podjazdy 262m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie

:)

  • DST 53.09km
  • Czas 02:01
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 46.50km/h
  • Temperatura 12.3°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 144( 74%)
  • Kalorie 1446kcal
  • Podjazdy 331m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano: 01.05.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

!@#&

  • DST 47.81km
  • Czas 01:59
  • VAVG 24.11km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 7.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 143( 74%)
  • Kalorie 1392kcal
  • Podjazdy 366m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 kwietnia 2016 | dodano: 28.04.2016


Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa

Szosowo po świętokrzyskim , łódzkim i śląskim

  • DST 150.31km
  • Czas 06:28
  • VAVG 23.24km/h
  • VMAX 54.90km/h
  • Temperatura 18.3°C
  • HRmax 178( 92%)
  • HRavg 138( 71%)
  • Kalorie 3934kcal
  • Podjazdy 664m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016
Uczestnicy


Kategoria Asfaltowo, Szosa, Terenowo, W towarzystwie

Jurajskie górki

  • DST 126.08km
  • Czas 05:26
  • VAVG 23.20km/h
  • VMAX 60.80km/h
  • Temperatura 9.5°C
  • HRmax 171( 88%)
  • HRavg 141( 73%)
  • Kalorie 2907kcal
  • Podjazdy 1314m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 | dodano: 12.04.2016



Kategoria Asfaltowo, Jura, Jurajskie górki, Samotnie, Szosa

Szachownica - rekreacyjnie

  • DST 125.90km
  • Czas 05:44
  • VAVG 21.96km/h
  • VMAX 40.80km/h
  • Temperatura 15.7°C
  • HRmax 170( 88%)
  • HRavg 125( 64%)
  • Kalorie 2487kcal
  • Podjazdy 554m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano: 03.04.2016
Uczestnicy





Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, Terenowo, W towarzystwie

Ostrowy nad Okszą

  • DST 64.70km
  • Czas 02:30
  • VAVG 25.88km/h
  • VMAX 53.07km/h
  • HRmax 170( 88%)
  • HRavg 146( 75%)
  • Kalorie 1589kcal
  • Podjazdy 265m
  • Sprzęt SS 30
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 marca 2016 | dodano: 28.03.2016


Kategoria Asfaltowo, Samotnie, Szosa