Terenowo, asfaltowo ze Skowronkami
-
DST
76.37km
-
Czas
03:55
-
VAVG
19.50km/h
-
VMAX
38.00km/h
-
Temperatura
17.1°C
-
HRmax
177( 91%)
-
HRavg
129( 66%)
-
Kalorie 2062kcal
-
Podjazdy
517m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 7 sierpnia 2016 | dodano: 08.08.2016
Uczestnicy 
Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Terenowo, W towarzystwie
Szosowo Złoty Potok
-
DST
86.56km
-
Czas
03:17
-
VAVG
26.36km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
Temperatura
16.4°C
-
HRmax
178( 92%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Kalorie 1916kcal
-
Podjazdy
673m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 sierpnia 2016 | dodano: 08.08.2016
Kategoria Asfaltowo, Jura, Samotnie, Szosa
Miastowo
-
DST
18.56km
-
Czas
01:04
-
VAVG
17.40km/h
-
VMAX
29.30km/h
-
Temperatura
25.1°C
-
Kalorie 532kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 sierpnia 2016 | dodano: 08.08.2016
Kategoria Asfaltowo, Samotnie
Skrzyczne i Magurka Wilkowicka
-
DST
73.33km
-
Czas
05:32
-
VAVG
13.25km/h
-
VMAX
68.60km/h
-
Temperatura
23.7°C
-
HRmax
179( 92%)
-
HRavg
133( 68%)
-
Kalorie 2869kcal
-
Podjazdy
1595m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2016 | dodano: 05.08.2016
Uczestnicy 
Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie
Ruszyć nogą.
-
DST
57.66km
-
Czas
02:48
-
VAVG
20.59km/h
-
VMAX
56.60km/h
-
Temperatura
17.5°C
-
HRmax
171( 88%)
-
HRavg
134( 69%)
-
Kalorie 1460kcal
-
Podjazdy
267m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2016 | dodano: 03.08.2016
Kategoria Asfaltowo, Jura, MTB, Samotnie, Terenowo
Góry Opawskie, okolice Zlaté Hory - day 3
-
DST
44.08km
-
Czas
02:48
-
VAVG
15.74km/h
-
VMAX
62.50km/h
-
Temperatura
15.1°C
-
HRmax
171( 88%)
-
HRavg
137( 70%)
-
Kalorie 1548kcal
-
Podjazdy
957m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 sierpnia 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy
Krótko i treściwie na pożegnanie z górami. Okolice Zlaté Hory połączone ze zwiedzaniem.
Nogi się chyba przyzwyczaiły bo nie bolą i jakoś tak lepiej idzie pod górę.
Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie
Dlouhé stráně i Jesioniki - day 2
-
DST
67.12km
-
Czas
04:40
-
VAVG
14.38km/h
-
VMAX
74.70km/h
-
Temperatura
19.1°C
-
HRmax
174( 90%)
-
HRavg
139( 72%)
-
Kalorie 2770kcal
-
Podjazdy
1734m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy
Dzisiaj trzy bardzo wymagające podjazdy. Główny punkt to Dlouhé stráně i elektrownia szczytowo-pompowa.
Pogoda w kratkę ale większość trasy udało się na sucho.
Czuć nogi oj czuć. :)
Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie
Pradziad i Jesioniki - day 1
-
DST
86.77km
-
Czas
05:37
-
VAVG
15.45km/h
-
VMAX
67.90km/h
-
Temperatura
20.1°C
-
HRmax
180( 93%)
-
HRavg
144( 74%)
-
Kalorie 3357kcal
-
Podjazdy
2003m
-
Sprzęt RR 8.1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy
Weekend ze Skowronkami. Górki, dużo górek, długich górek, ciężkich górek a na szczycie tych górek wspaniałe cudowne widoki :D
I udało się te górki podjechać co mnie cieszy bardzo :)
Na pierwszy ogień Pradziad.
Kategoria Asfaltowo, Góry, MTB, Terenowo, W towarzystwie
Multi Orbita i nowa życiówka
-
DST
416.26km
-
Czas
17:03
-
VAVG
24.41km/h
-
VMAX
65.60km/h
-
Temperatura
19.5°C
-
HRmax
188( 97%)
-
HRavg
140( 72%)
-
Kalorie 8269kcal
-
Podjazdy
2295m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy 
Kategoria Asfaltowo, Jura, Szosa, W towarzystwie, Z ekipą
Dojazd na Multi Orbitę
-
DST
14.52km
-
Czas
00:44
-
VAVG
19.80km/h
-
VMAX
41.80km/h
-
Temperatura
23.5°C
-
HRmax
162( 83%)
-
HRavg
128( 66%)
-
Kalorie 345kcal
-
Podjazdy
61m
-
Sprzęt SS 30
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 | dodano: 03.08.2016
Uczestnicy
Kategoria Asfaltowo, Szosa, W towarzystwie
